rem sleep
US /rɛm slip/
・UK /rem sli:p/
A1 初級
n.名詞レム睡眠
During REM sleep, brain activity is high and dreams are vivid.
動画字幕
PTSDによるトラウマに起因する悪夢と夜驚症 (Trauma-Fueled Nightmares and Night Terrors with PTSD)
- The reason you can remember a nightmare is because it's a vivid, disturbing dream that happens during REM sleep.
悪夢を覚えていることができるのは、それがレム睡眠中に起こる、鮮明で不穏な夢だからです。
- The reason you can remember a nightmare is because it's a vivid, disturbing dream that happens during REM sleep.
悪夢を覚えていることができるのは、それがレム睡眠中に起こる、鮮明で不穏な夢だからです。
なぜ多くの人が徐々に無関心になり、モチベーションと情熱を失うのか？►この方法を試してみてください - アンドリュー・フーバーマン博士（中英字幕） (為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）)
- And even more importantly, that second half of the night during REM sleep is when the emotional weight of things becomes, let's say you put it on the shelf properly.
そしてさらに重要なのは、レム睡眠中の夜後半の時間帯は、物事の感情的な重みが、仮にそれをきちんと棚に置いたとしよう。
- And even more importantly, that second half of the night during REM sleep is when the emotional weight of things becomes let's say you put it on the shelf properly.
世界が自分たちを押しつぶしているように感じるのだ。
ボディスワップ！ | ガーディアン・エンジェルス | カートゥーン ネットワーク (Body Swap! | The Powerpuff Girls | Cartoon Network)
- So I just recoupled the Heisenberg compensators to the radio frequency array to tap the naturally emitting theta waves that occur naturally during REM sleep, harnessing the neuroelectric power of every citizen in Townsville.
うまくいった。
- But I quickly realized that all I needed to achieve total conversion was a much larger dose of theta waves, so I just recoupled the Heisenberg compensators to the radio frequency array to tap the naturally emitting theta waves that occur naturally during REM sleep, harnessing the neuroelectric power of every citizen in Townsville.
そこで、ハイゼンベルク補償器を高周波アレイに再接続し、レム睡眠時に自然に発生するシータ波を利用することで、タウンズビルの全市民の神経電力を利用したのだ。
【より良い睡眠のとり方】4時間で8時間眠ったように感じる方法！２分で寝落ちる方法！
- Stage 5: REM sleep. Dreaming, memory consolidation.
ステージ5：レム睡眠。夢を見たり、記憶を整理したりする。
- Stage 5: REM sleep, dreaming, memory consolidation.
深い眠りの途中で起きると…はい、最悪。頭がぼーっとして混乱、クロワッサンが無性に食べたくなる。
【睡眠】よりよく眠るには？今すぐ試せる驚くべきヒントとは
- 4. It will decrease your REM sleep.
4. レム睡眠が減ります。
- REM sleep is a state of sleep that is critical for restoration of your body and mind.
レム睡眠は、体と心を回復させるために重要な睡眠状態です。
朝8時までにこれをやれば1日が変わる（このモーニングルーティンを保存しよう！） (Do This Before 8 AM to Transform Your Day (Save This Morning Routine!))
- Here's why: when your alarm goes off, your brain is finishing its final sleep cycle—usually REM sleep—the phase critical for memory consolidation and emotional processing.
その理由を説明します。
- When your alarm goes off, your brain is finishing its final sleep cycle, usually REM sleep, the phase critical for memory consolidation and emotional processing.
アラームが鳴るとき、脳は最後の睡眠サイクルを終えようとしています。通常はレム睡眠で、記憶の定着や感情処理に不可欠な段階です。
覚えないと勉強は無駄 (studying is useless if you can't remember it)
- During REM sleep, your brain makes connections between ideas.
そして、それはあなたが期待するものとは違います。
- During REM sleep, your brain makes connections between ideas.
レム睡眠中、脳はアイデア間のつながりを作ります。
ハイな状態で寝るとどうなる？*アップデート* (What Happens When You Go To Sleep High? *𝗨𝗣𝗗𝗔𝗧𝗘*)
- More specifically, it reduces the amount of time spent in REM sleep where most of our dreaming occurs.
より具体的には、ほとんどの夢を見るレム睡眠で過ごす時間を減らします。
- More specifically, it reduces the amount of time spent in REM sleep, where most of our dreaming occurs.
これについては、もっと多くの研究が行われるべきです。
